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Aktuelles aus dem Laufsport

31. Juli 2017

Training auf einen Herbstmarathon

Einen Wettkampf laufen Du möchtest gerne im Herbst einen Marathon oder Halbmarathon laufen? Zum Beispiel in Luzern? Oder in Berlin? ...weiterlesen

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30. Juli 2017

Sonnencrème und Sonnenmilch für dein Lauftraining

Sonnencreme beim Joggen Die starke Sonneneinstrahlung im Sommer kann deine Haut stark belasten. Da ist ein Sonnenschutz wichtig. ...weiterlesen

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27. Juli 2017

Eiweiss und Sport

Eiweiss und Sport Eiweiss ist ein wichtiger Teil in unserer Ernährung. Je nach sportlicher Betätigung ist auch der Bedarf erhöht. ...weiterlesen

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24. Juli 2017

Ein optimaler Laufrucksack

Salomon Laufrucksack Wer gerne lange Läufe unternimmt, zur Arbeit läuft oder gerne auf Trails unterwegs ist, benötigt einen bequemen Laufrucksack. Die Suche ist gar nicht so einfach. ...weiterlesen

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21. Juli 2017

Wie viele Laufschuhe brauche ich?

Wie viele Laufschuhe brauche ich? Viele Läuferinnen und Läufer stellen sich die Frage: Reicht ein paar Laufschuhe für mein Training - oder sollen es mehrere Paare sein? ...weiterlesen

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20. Juli 2017

Heuschnupfen und Pollenallergie

Pollenallergie und Heuschnupfen Jetzt fliegen die Pollen wieder, was allen Läuferinnen und Läufern mit einer Pollenallergie das Lauftraining vermiesen kann. ...weiterlesen

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17. Juli 2017

Mit dem Power-Longjog zu neuer Bestzeit!

Halbmarathonvorbereitung Mit dem Power-Longjog holst du in den letzten Wochen vor dem Halbmarathon das Beste aus deiner Trainingsform. ...weiterlesen

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13. Juli 2017

Tapering - auf den Punkt vorbereitet

Adidas Adizero F50 runner Mit dem Tapering reduzierst du deinen Wochenkilometerumfang, um perfekt vorbereitet den Wettkampf anzugehen. ...weiterlesen

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10. Juli 2017

Nicht alleine joggen gehen? Laufpartner oder Laufpartnerin finden?

Laufpartner oder Laufpartnerin finden Alleine trainieren ist nicht jedermanns Sache. Dank Internet ist es heute viel einfacher, einen Trainingspartner oder eine Trainingspartnerin zu finden. ...weiterlesen

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09. Juli 2017

Insektenstiche beim Laufen und Joggen

© Ayupov Evgeniy - Fotolia.com - Insektenstiche beim Laufen In den wärmeren Monaten steigt die Gefahr, von Insekten beim Laufen gestochen zu werden. ...weiterlesen

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