Fersenkappe reparieren: So rettest du Laufschuhe und Sneakers
Kaum sind die Laufschuhe oder Sneakers richtig eingelaufen, zeigt sich bei vielen Modellen das gleiche Problem: Die Fersenkappe scheuert durch.…
Kategorie: Ausrüstung
Fersenhaltschnürung (Marathonschnürung): Mehr Halt im Laufschuh
Rutscht deine Ferse im Laufschuh? Benötigst du mehr Stabilität, ohne den Schuh insgesamt fester zu schnüren? Dann kann die Fersenhaltschnürung…
Natural Running: Sinnvolle Alternative oder überschätzter Trend?
Natural Running steht für einen möglichst natürlichen Laufstil mit wenig Sprengung, direkterem Bodenkontakt und mehr Eigenarbeit von Fuss- und Beinmuskulatur.…
Lebensdauer von Laufschuhen: Wie lange halten Laufschuhe wirklich?
Die Lebensdauer von Laufschuhen hängt von vielen Faktoren ab: Körpergewicht, Laufstil, Untergrund, Schuhmodell, Dämpfung und Einsatzbereich. Ein schwererer Läufer wird…
Sprengung bei Laufschuhen: Wie viel Drop ist sonnvoll?
Die Sprengung bei Laufschuhen beeinflusst Laufstil, Achilllessehne und Laufgefühl starker, als viele denken. Die einen schwören auf stark gedämpfte Modelle…
Laufschuhe kaufen: So findest du die richtigen Laufschuhe
Die richtigen Laufschuhe zu kaufen ist entscheidend für verletzungsfreies und angenehmes Laufen. Gerade Anfängerinnen und Anfänger sind bei der grossen…
Pulsmesser
Ein Pulsmesser ist ideal, um deine Trainingsintensität optimal zu steuern. Jede körperliche Aktivität erfordert vom Herz-Kreislauf-System eine gewisse Leistung. Mit…
Laufschuhe richtig schnüren
Viele Läuferinnen und Läufer sind mit der herkömmlichen Schnürmethode vertraut. Je nach persönlichen Bedürfnissen kannst du jedoch mit speziellen Laufschuh-Schnürtechniken…
Nie wieder kalt beim Laufen
Der Winter steht vor der Tür. Geniesst du es, den Wechsel der Jahreszeiten mit all seinen Farben und Düften beim…
Einlegesohlen für Laufschuhe
Laufsport ist eine der beliebtesten Formen der Bewegung – sei es Joggen im Park, Trailrunning in den Bergen oder das…
Wettkampflaufschuhe
Reine Wettkampflaufschuhe – die Racer! Wenn du ein ambitionierter Läufer bist, einen 10er unter 45 Minuten läufst, dann könnte ein…
Schlechtes Wetter – zuhause fit bleiben
Laufen an der frischen Luft gilt als gesund und hebt die Stimmung. Leider spielt das Wetter nicht immer mit. Insbesondere…
Yaktrax Pro Laufschuhschneeketten
Yaktrax Pro Laufschuhschneeketten: Für alle, die auch gerne den ganzen Winter hindurch im Freien trainieren möchten, stellt sich manchmal die…
Lauftaschen
Lauftaschen zum Verstauen von Kleinigkeiten: Du kennst das sicher: Bereit zum Lauftraining, aber wohin stecke ich den Hausschlüssel, die ÖV-Karte,…
Die ideale Jacke zum Laufen finden – worauf kommt es an?
Laufen ist im Trend und hat sich in den vergangenen Jahren zu einem richtigen Volkssport entwickelt. Wenn man sich nicht…
Lightweight Trainer
Lightweight Trainer – leichtere Laufschuhe für Training und Wettkampf: Wenn du bereits gut trainiert bist, könnte für dich ein Paar…
Neue Laufschuhe einlaufen?
Neue Laufschuhe einlaufen? So mancher Läufer hat die Erfahrung schon machen müssen: Da hast du dir die neuste Laufschuhtechnologie an…
Kopfhörer zum Joggen
Kopfhörer zum Joggen: Nicht jeder Läuferin oder jede Läufern möchte mit Musik in den Ohren laufen. Und nicht überall ist…
Wasserdichte Laufschuhe
Wasserdichte Laufschuhe kaufen? Lohnt sich das? Seit viele Läuferinnen und Läufer auch in der kalten Jahreszeit laufen gehen, wurde der…
Laufschuhe reinigen
Laufschuhe reinigen: Laufschuhe solltest du nicht in der Waschmaschine waschen, auch wenn das bei 30 Grad möglich wäre. Das Material…
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