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Aktuelles aus dem Laufsport

10. September 2016

Motivationsspritze

Motivationsspritze abonnieren Hast du Mühe, dich zum Lauftraining aufzuraffen? Nutze die Motivationsspritze von Lauftipps.ch. ...weiterlesen

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07. September 2016

Vorfuss, Mittelfuss oder Ferse: Welches ist der beste Laufstil?

Unterschiedliche Laufstile der Kenianer Das Thema, wie der Fussaufsatz beim Laufen erfolgt, wird immer wieder heiss diskutiert. Welches ist nun der bessere Laufstil? ...weiterlesen

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03. September 2016

Die richtige Taktik für den Halbmarathonwettkampf

asics ds trainer wettkampfschuhe Mehr als die Hälfte der Läuferinnen und Läufer starten bei einem Halbmarathon zu schnell und büssen auf der zweiten Hälfte mehr oder weniger stark für das Anfangstempo. Das muss nicht sein! Tipps zur optimalen Wettkampftechnik. ...weiterlesen

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31. August 2016

Besseren Halt in Laufschuhen

Ja, ich will die Marathon-Schnürung ausprobieren! Hast du Probleme mit dem Halt in den Laufschuhen und kennst die "Marathon-Schnürung" noch nicht? Dann wird es höchste Zeit dafür! ...weiterlesen

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31. August 2016

Warum Wettkämpfe laufen?

Warum einen Wettkampf laufen? Was bringt es, an einem Wettkampf teilzunehmen? Ein paar gute Gründe, um mitzulaufen und ein paar Trainingsplantipps. ...weiterlesen

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27. August 2016

Traillaufschuhe - ab in die Natur

Dynafit Feline Traillaufschuhe Wer abseits aphaltierter Strassen trainiert, wird die speziellen Funktionen von Traillaufschuhen nicht mehr missen wollen. ...weiterlesen

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23. August 2016

Kollabiert am Triathlon

Kollabiert am Triathlon Heimo von timekiller.de nahm im Sommer an einem Triathlon teil. Kurz vor dem Ziel, gingen bei ihm buchstäblich die Lichter aus... ...weiterlesen

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20. August 2016

Ratgeber Laufen - Mit Joggen anfangen

Ratgeber Laufen Jetzt ist ein besonders guter Zeitpunkt, mit dem Lauftraining (wieder) anzufangen. Wir haben auf einer Seite die wichtigsten Aspekte zusammengestellt. ...weiterlesen

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16. August 2016

Trinken beim Training und bei Wettkämpfen

Trinken und Lauftraining Viele Läuferinnen und Läufer sind unsicher, wie viel und was sie während des Trainings oder eines Wettkampfes trinken sollen. ...weiterlesen

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14. August 2016

Wassermelonen - die perfekten Durstlöscher

Wassermelonen als Durstlöscher Wassermelonen sind nicht nur schmackhaft, sondern ideale Durstlöscher nach einer sportlichen Tätigkeit. ...weiterlesen

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