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Aktuelles aus dem Laufsport

14. Februar 2015

Mit Lauftraining beginnen

sich Ziele setzen Am Jahreswechsel nehmen sich immer viele Menschen vor, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen. Die ersten Tage klappt das bestens, aber dann... ...weiterlesen

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01. Februar 2015

Dem Ärger einfach davonlaufen...

Schnür die Laufschuhe und lauf dem Ärger davon So Tage gibt es immer wieder. Es läuft einfach von Anfang an alles schief... ...weiterlesen

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15. Januar 2015

Tapering - auf den Punkt vorbereitet

Adidas Adizero F50 runner Mit dem Tapering reduzierst du deinen Wochenkilometerumfang, um perfekt vorbereitet den Wettkampf anzugehen. ...weiterlesen

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12. Januar 2015

Spielerisches aber effektives Lauftraining für Kinder und Jugendliche

Lauftraining mit Kindern und Jugendlichen Wenn Kids mitrennen wollen, stellt sich irgendwann die Frage: Wie sollen Kinder und Jugendliche trainieren? ...weiterlesen

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09. Januar 2015

Richtiges Lauftraining mit dem Hund

Lauftraining mit dem Hund Möchtest du deinen Hund mit ins Lauftraining nehmen? ...weiterlesen

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03. Januar 2015

Ziele setzen für 2015

Ziele für 2015 setzen - Trainingsjahr planen Wenn der Schnee es bis in tiefe Lagen schafft, haben die meisten Läuferinnen und Läufer Zeit, sich Gedanken für das Laufjahr 2015 zu machen. ...weiterlesen

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25. August 2014

Nicht alleine joggen gehen? Laufpartner oder Laufpartnerin finden?

Laufpartner oder Laufpartnerin finden Alleine trainieren ist nicht jedermanns Sache. Dank Internet ist es heute viel einfacher, einen Trainingspartner oder eine Trainingspartnerin zu finden. ...weiterlesen

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01. Juli 2014

Nach dem Wettkampf - Auf was achten?

Nach dem Wettkampf Für viele Läuferinnen und Läufer ist nach dem Wettkampf - vor dem Wettkampf. Auf was musst du achten, damit du schnell wieder fit und erholt bist? Wir zeigen es dir. ...weiterlesen

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06. Juni 2014

Laufbrillen-Kauftipps

Laufbrillen Kauftipps Eine Laufbrille ist nicht nur ein modisches Accessoires: Sie bieten perfekten Schutz vor Wind und Wetter und eine bessere Sicht. ...weiterlesen

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29. März 2014

Frühling - Zeit für neue Laufschuhe!

Neue Laufschuhe kaufen Wenn der letzte Schnee weggeschmolzen ist und sich die ersten Frühjahrsblüher aus der Erde zwängen, lockt es viele Menschen wieder ins Freie und Läuferinnen und Läufer aus der Winterpause. ...weiterlesen

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