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Aktuelles aus dem Laufsport

23. Februar 2015

Der grosse Schweizer Laufkalender.ch und die Kehrseite der Medaille

Laufkalender.ch auf Abwegen In den vergangen Jahren hat der Betreiber von laufkalender.ch ein riesiges Angebot an Laufveranstaltungen in der Schweiz und in den Nachbarländern gesammelt. Doch die Medaille hat leider eine Kehrseite. ...weiterlesen

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14. Februar 2015

Mit Lauftraining beginnen

sich Ziele setzen Am Jahreswechsel nehmen sich immer viele Menschen vor, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen. Die ersten Tage klappt das bestens, aber dann... ...weiterlesen

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05. Februar 2015

Das erste Mal einen Marathon laufen?

Mein erstes Marathontraining Für alle, die zum ersten Mal einen Marathon laufen, oder nicht mehr wissen, wie es beim ersten Mal war, gibt es ein Marathon-Lauftagebuch auf Lauftipps.ch. ...weiterlesen

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01. Februar 2015

Dem Ärger einfach davonlaufen...

Schnür die Laufschuhe und lauf dem Ärger davon So Tage gibt es immer wieder. Es läuft einfach von Anfang an alles schief... ...weiterlesen

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21. Januar 2015

Skilanglauf als perfektes Alternativtraining

Skilanglauf als Alternativtraining Skilanglauf ist die perfekte Alternativsportart für Läuferinnen und Läufer. Viele Tipps und Tricks im Skilanglauf Spezial. ...weiterlesen

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18. Januar 2015

Max - Lauftraining im Schnee (12)

Lauftraining im Schnee Die eisigen Temperaturen haben auch Max getroffen. Mit dem Zwiebel-Prinzip hat er noch seine Mühe - aber auch diese Problem löst Max mit anschaulichem Material... ...weiterlesen

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15. Januar 2015

Tapering - auf den Punkt vorbereitet

Adidas Adizero F50 runner Mit dem Tapering reduzierst du deinen Wochenkilometerumfang, um perfekt vorbereitet den Wettkampf anzugehen. ...weiterlesen

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12. Januar 2015

Spielerisches aber effektives Lauftraining für Kinder und Jugendliche

Lauftraining mit Kindern und Jugendlichen Wenn Kids mitrennen wollen, stellt sich irgendwann die Frage: Wie sollen Kinder und Jugendliche trainieren? ...weiterlesen

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09. Januar 2015

Richtiges Lauftraining mit dem Hund

Lauftraining mit dem Hund Möchtest du deinen Hund mit ins Lauftraining nehmen? ...weiterlesen

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03. Januar 2015

Ziele setzen für 2015

Ziele für 2015 setzen - Trainingsjahr planen Wenn der Schnee es bis in tiefe Lagen schafft, haben die meisten Läuferinnen und Läufer Zeit, sich Gedanken für das Laufjahr 2015 zu machen. ...weiterlesen

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