Energieverbrauch beim Lauftraining
Wer auf einen Halbmarathon oder Marathon trainiert, macht sich oft zu wenig Gedanken, wie viel Energie bei den langen Läufen verbrannt wird. ...weiterlesen
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Aktuelles aus dem Laufsport
28. Dezember 2011
26. Dezember 2011
Das erste Mal einen Marathon laufen?
Für alle, die zum ersten Mal einen Marathon laufen, oder nicht mehr wissen, wie es beim ersten Mal war, gibt es ein Marathon-Lauftagebuch auf Lauftipps.ch. ...weiterlesen
10. Dezember 2011
Lauftraining mit Kindern - Fordern, aber nicht überfordern
Die Kids wollen mitlaufen und mittrainieren. Was ist sinnvoll und zumutbar? Die Kinder ticken anders... ...weiterlesen
04. November 2011
Abenteuer Sparkasse-Marathon 2011
Am diesjährigen Sparkasse-Marathon hat Claudia sich eine Zeit unter 4 Stunden vorgenommen. ...weiterlesen
01. November 2011
Runner's high und andere Laufgefühle
Nicht alle haben es schon einmal erlebt - und die Erfahrungen damit sind sehr verschieden - Runner's high & Co. ...weiterlesen
16. Oktober 2011
Leistungsprofil erstellen
Wenn die Wettkampfsaison vorüber ist, gehen viele Läuferinnen und Läufer über die "Bücher" und versuchen, aus den erzielten Wettkampfresultaten ihre Lehren zu ziehen. ...weiterlesen
27. September 2011
Wettkampflaufschuhe - die Racer unter den Laufschuhen
Wer einen 10-km-Lauf unter 45 Minuten schafft, macht sich sicher Gedanken zu leichteren Wettkampflaufschuhen. ...weiterlesen
24. September 2011
29. Vienna Marathon 2012
Am Sonntag, 15. April findet schon zum 29. Mal der Wiener Marathon und der Ankor Halbmarathon statt. ...weiterlesen
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