Suchcode diese Seite: 277

Facebook
News » Aktuelles » 

Aktuelles aus dem Laufsport

06. April 2014

Schrittlänge und Beinstreckung

Schrittlänge und Beinstreckung Wenn der Laufstil nicht optimal stimmt, wird viel Energie vernichtet und verschenkt. Allein mit einer guten Beinstreckung kannst du unter Umständen eine Minute Zeit sparen. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
02. April 2014

Schritt für Schritt ins Lauftraining

Schritt für Schritt zum Joggen Mit der "Schritt für Schritt - Anleitung" wirst du ganz langsam aufs Joggen und Laufen vorbereitet. Einsteiger-Trainingspläne helfen dir dabei. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
29. März 2014

Frühling - Zeit für neue Laufschuhe!

Neue Laufschuhe kaufen Wenn der letzte Schnee weggeschmolzen ist und sich die ersten Frühjahrsblüher aus der Erde zwängen, lockt es viele Menschen wieder ins Freie und Läuferinnen und Läufer aus der Winterpause. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
27. März 2014

Mörschwil bewegt - 2. Mörschwiler Dorflauf

2. Mörschwiler Dorflauf 2014 Am 21. Juni 2014 findet in Mörschwil der 2. Mörschwiler Dorflauf statt. Ein Event, der aus dem Thema "Mörschwil bewegt" entstanden ist. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
23. März 2014

Sind wir Läufer Sklaven der Technik?

Versklavung des Laufens Trägst du Pulsuhr, Geschwindigkeitsmesser, Laufstreckenmesser, GPS, Trainingscoach beim Laufen? ...weiterlesen

zum Seitenanfang
23. März 2014

Häufige Laufverletzungen bei Läuferinnen und Läufer

Laufverletzungen Meist entstehen sie durch eine zu grosse Trainingssteigerung und bedeuten für den Läufer oder die Läuferin meits eine längere Trainingspause. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
19. März 2014

Kostenlose Trainingspläne für alle

Kostenlose Trainingspläne Im Januar 2009 startete Lauftipps.ch mit dem ersten kostenlosen Trainingsplan - dem Flex21. Inzwischen ist das Angebot ständig gewachsen. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
16. März 2014

Salomon S-LAB XT 6 - ein richtiger Offroader

Salomon S-LAB XT 6 Der Trailrunningschuh S-LAB XT 6 ist ein Laufschuh, für den das Terrain abseits von Asphalt erst beginnt. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
14. März 2014

Infekt und Grippe

Infekt und Grippe Gerade wenn es dir so gut läuft, fängst du dir einen Infekt oder eine Grippe ein. Zeit, dem Körper Ruhe zu gönnen. ...weiterlesen

zum Seitenanfang
07. März 2014

Getrocknete Feigen - Kohlenhydrat- und Kaliumbombe

Getrocknete Feigen Getrocknete Feigen enthalten nicht nur viele Kohlenhydrate, auch Kalium und eine ganze Reihe von Vitaminen. ...weiterlesen

zum Seitenanfang

» Mit dem Newsletter auf dem Laufenden!