Winterthur Marathon und Halbmarathon 2011
Am Sonntag, 29. Mai 2011 findet zum 13. Mal der Winterthur Marathon und Halbmarathon statt. ...weiterlesen
Suchcode diese Seite: 277
Aktuelles aus dem Laufsport
28. Mai 2011
22. Mai 2011
Die richtige Taktik für den Halbmarathonwettkampf
Mehr als die Hälfte der Läuferinnen und Läufer starten bei einem Halbmarathon zu schnell und büssen auf der zweiten Hälfte mehr oder weniger stark für das Anfangstempo. Das muss nicht sein! Tipps zur optimalen Wettkampftechnik. ...weiterlesen
15. Mai 2011
Schritt für Schritt ins Lauftraining
Mit der "Schritt für Schritt - Anleitung" wirst du ganz langsam aufs Joggen und Laufen vorbereitet. Einsteiger-Trainingspläne helfen dir dabei. ...weiterlesen
09. Mai 2011
Mäuse-Bussard-Attacken beim Laufen
Schon oft gelesen. Aber bis vor kurzem selber noch nie betroffen gewesen. Was muss der Läufer bezüglich Greifvogelattacken wissen? ...weiterlesen
03. Mai 2011
Optimale Wettkampfvorbereitung 2011
Langsam aber sicher kommt der Frühling - und damit holen wieder viele Läuferinnen und Läufer die Laufschuhe hervor, um für einen Wettkampf zu trainieren. ...weiterlesen
09. April 2011
Unterdistanzlauf zur Formeinschätzung
Bei gestandenen Läuferinnen und Läufern ist es beliebt, ein paar Wochen vor einem Wettkampf einen Testlauf zu absolvieren. ...weiterlesen
31. März 2011
Schrittlänge und Beinstreckung
Wenn der Laufstil nicht optimal stimmt, wird viel Energie vernichtet und verschenkt. Allein mit einer guten Beinstreckung kannst du unter Umständen eine Minute Zeit sparen. ...weiterlesen
12. März 2011
Frühling - Zeit für neue Laufschuhe!
Wenn der letzte Schnee weggeschmolzen ist und sich die ersten Frühjahrsblüher aus der Erde zwängen, lockt es viele Menschen wieder ins Freie und Läuferinnen und Läufer aus der Winterpause. ...weiterlesen
News
