Wintermüdigkeit und Winterblues schlagen zu
Wenn die Tage kürzer werden, häufen sich die Menschen, welche über Antriebslosigkeit, Unlust und Müdigkeit klagen. Der Winterblues ist im Land. ...weiterlesen
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Aktuelles aus dem Laufsport
20. November 2011
13. November 2011
Excel-Lauftagebuch 2012 kostenlos downloaden
Für alle, die mit dem Excel-Lauftagebuch TRData 2.2 arbeiten, kann die aktuelle Version für das neue Kalenderjahr 2011/2012 wie immer kostenlos heruntergeladen werden. ...weiterlesen
11. November 2011
Fit durch den Winter
Wenn du deine Laufschuhe von November bis März in den Keller stellst, musst du dich nicht wundern, wenn im März auch deine Form dort ist... ...weiterlesen
04. November 2011
Abenteuer Sparkasse-Marathon 2011
Am diesjährigen Sparkasse-Marathon hat Claudia sich eine Zeit unter 4 Stunden vorgenommen. ...weiterlesen
01. November 2011
Runner's high und andere Laufgefühle
Nicht alle haben es schon einmal erlebt - und die Erfahrungen damit sind sehr verschieden - Runner's high & Co. ...weiterlesen
16. Oktober 2011
Leistungsprofil erstellen
Wenn die Wettkampfsaison vorüber ist, gehen viele Läuferinnen und Läufer über die "Bücher" und versuchen, aus den erzielten Wettkampfresultaten ihre Lehren zu ziehen. ...weiterlesen
27. September 2011
Wettkampflaufschuhe - die Racer unter den Laufschuhen
Wer einen 10-km-Lauf unter 45 Minuten schafft, macht sich sicher Gedanken zu leichteren Wettkampflaufschuhen. ...weiterlesen
24. September 2011
29. Vienna Marathon 2012
Am Sonntag, 15. April findet schon zum 29. Mal der Wiener Marathon und der Ankor Halbmarathon statt. ...weiterlesen
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