Laufsaison 2012 planen
Die Festtagskalorien müssen wieder verbrennt, das Laufjahr 2012 geplant werden. Viele Läuferinnen und Läufer informieren sich über mögliche Laufanlässe. ...weiterlesen
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Aktuelles aus dem Laufsport
07. Januar 2012
01. Januar 2012
Mit Lauftraining beginnen
Am Jahreswechsel nehmen sich immer viele Menschen vor, sich im neuen Jahr mehr zu bewegen. Die ersten Tage klappt das bestens, aber dann... ...weiterlesen
28. Dezember 2011
Energieverbrauch beim Lauftraining
Wer auf einen Halbmarathon oder Marathon trainiert, macht sich oft zu wenig Gedanken, wie viel Energie bei den langen Läufen verbrannt wird. ...weiterlesen
26. Dezember 2011
Das erste Mal einen Marathon laufen?
Für alle, die zum ersten Mal einen Marathon laufen, oder nicht mehr wissen, wie es beim ersten Mal war, gibt es ein Marathon-Lauftagebuch auf Lauftipps.ch. ...weiterlesen
20. Dezember 2011
Den Erkältungsviren davonlaufen
Jetzt wird wieder überall gehustet, die Nase läuft und Niesanfälle verteilen die Viren in Bus und Bahn. Kann man den Viren davonlaufen? ...weiterlesen
18. Dezember 2011
Ziele setzen für 2012
Wenn der Schnee es bis in tiefe Lagen schafft, haben die meisten Läuferinnen und Läufer Zeit, sich Gedanken für das Laufjahr 2012 zu machen. ...weiterlesen
16. Dezember 2011
Yaktrax Pro - Schneeketten für die Laufschuhe
Der Winter ist in Griffnähe: Wer durch Schnee und Eis laufen will, wird sich über mehr "Griff" bestimmt freuen. ...weiterlesen
10. Dezember 2011
Lauftraining mit Kindern - Fordern, aber nicht überfordern
Die Kids wollen mitlaufen und mittrainieren. Was ist sinnvoll und zumutbar? Die Kinder ticken anders... ...weiterlesen
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