Marathon Spezial

Viele freundliche Zuschriften handelten vom Wunsch, auf Lauftipps.ch etwas über Marathon-Laufen zu erfahren. Jetzt geht dieser Wunsch in Erfüllung: Das Marathon-Spezial startet!

Immer wieder wurde ich angefragt, ob es auch mal etwas über das Thema Marathon zu lesen gäbe und ob es geplant sei, auch einen Marathon-Trainingsplan anzubieten.

Bis jetzt musste ich immer absagen - in den letzten Monaten vertrösten. Doch nun ist es soweit: Der neue FlexMarathon (16 Wochen Vorbereitung, Zielzeiten von 3:20 bis 5:00) ist für die ersten Trainingswochen 1 bis 8 bereit und das Marathon-Spezial startet mit den Unterthemen "Warum Marathon laufen?" und einem Überblick über Marathon-Trainingspläne im Internet oder in Büchern.

In den nächsten zwei Monaten wird der FlexMarathon rechtzeitig um die Wochen 9-12 und 13 bis 16 ergänzt werden. Neu am FlexMarathon wird sein, dass du auswählen kannst, welchen Trainingsblock von jeweils 4 Wochen du ausdrucken möchtest.

Weitere Marathon-Spezial-Themen folgen in den Monaten März, April und Mai.

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» Zum neuen FlexMarathon (Wochen 1 bis 8)
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