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15. April 2017

FlexStart - der Einsteigertrainingsplan

Mit dem FlexStart schaffst du es garantiert vom Nichtläufer zum Läufer. Generier dir kostenlos deinen Trainingsplan!

FlexStart - der EinsteigertrainingsplanDu möchtest mit Laufen ganz neu anfangen und bist bisher unsportlich gewesen? Mit dem Joggingplan FlexStart führst du deinen Körper und deinen Kreislauf ganz langsam an das Lauftraining heran, mit dem Ziel, nach 14 Wochen eine halbe Stunde am Stück zu Joggen.

Step by Step führt dich der kostenlose Plan durch die Wochen und gewöhnt deinen Körper schonungsvoll an das Laufen. Unzählige Läuferinnen und Läufer haben damit den Einstieg nachhaltig geschafft.

» Zum FlexStart - dem Einsteigertrainingsplan

 

 

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