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25. Januar 2017

Fit durch den Winter

Wenn du deine Laufschuhe von November bis März in den Keller stellst, musst du dich nicht wundern, wenn im März auch deine Form dort ist...

Laufschuhe nicht an den Nagel hängenViele Läuferinnen und Läufer stellen die Laufschuhe über den Winter in den Keller und geniessen die dunklen Abende gemütlich zuhause.

Wer im Frühling aber an Wettkämpfen teilnehmen will, tut gut daran, bereits über den Winter etwas dafür zu tun. Laufen im Schnee oder allgemein über den Winter kann toll sein.

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