Achillessehnenprobleme bei Läufern

Die Achillessehne ist die kräftigste und dickste Sehne beim Menschen. Sie ist auch die, welche bei Läuferinnen und Läufern oft Probleme verursacht und das Lauftraining vermiest.

Den Namen bekam die "berühmte" Sehne von Achill, einem Helden der griechischen Antike. 

Ungeeignete Laufschuhe, ungeeignete Laufuntergründe, aber auch eine zu forsche Trainingssteigerung sind einige von vielen möglichen Ursachen bei Achillessehnen-Beschwerden. 

Tipps, die dir helfen können, bevor es zu spät ist, findest du im neuen Thema auf Lauftipps - dem 211. übrigens...

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