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10. Juni 2016

Achillessehnenprobleme bei Läufern

Die Achillessehne ist die kräftigste und dickste Sehne beim Menschen. Sie ist auch die, welche bei Läuferinnen und Läufern oft Probleme verursacht und das Lauftraining vermiest.

AchillessehnenbeschwerdenDen Namen bekam die "berühmte" Sehne von Achill, einem Helden der griechischen Antike. 

Ungeeignete Laufschuhe, ungeeignete Laufuntergründe, aber auch eine zu forsche Trainingssteigerung und zu wenig Pausen zwischen den Trainings sind einige von vielen möglichen Ursachen bei Achillessehnen-Beschwerden.

» Achillessehnenprobleme bei Läuferinnen und Läufern

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