Vicsystem - der dynamische Trainingsplan

Es hat mich schon eine Weile gereizt, das Vicsystem - ein dynamischer Trainingsplaner von Victor Röthlin (seit 2009 mit Irina Mikitenko) und Patric Lüthi - auszuprobieren. Ende Oktober 2007 habe ich mich angemeldet mit dem Ziel, das Programm kennen zu lernen und in der Praxis zu testen. Werde ich es schaffen, mit dem Vicsystem meine Wettkampfleistungen nochmals zu steigern? Ich denke schon. Deshalb startete ich den Feldtest und möchte euch einen Einblick in Vicsystem und meine Erfahrungen mit dem Trainingsplan geben.