Suchcode diese Seite: 1012
Laufsport » Trail-Running Spezial » Checkliste Trail-Running

Trail-Running Checkliste

Dynafit - der Bergsportspezialist

Finde jetzt den perfekten Trailrunnung-Schuh für dein nächstes Offroad-Projekt beim Trailrunning Spezialist Dynafit

Hier findest du eine Checkliste mit Dingen, die für das Trail-Running wichtig sein können. Die Liste ist für diverse Trail-Running-Längen und -Events gedacht.

Je nach Länge, Witterungsbedingungen und Ort müssen unterschiedliche Dinge beachtet und mitgenommen werden. Wäge selber ab.

Checkliste

Profilierte Sohle Salomon XA PRO 3D ULTRA 2 GTX

  • Laufschuhe mit griffiger Sohle oder noch besser Trail-Laufschuhe
  • geeignete Laufsocken
  • atmungsaktive Laufbekleidung, je nach Temperatur mehrschichtig
  • Mobiltelefon
  • Sonnenschutz (Mütze, Sonnencrème mit hohem Lichtschutzfaktor, Sonnenbrille)
  • Insektenschutz / Zeckenschutz
  • wenn nötig Anti-Allergikum gegen Insektenstiche
  • Regen- / Windschutz
  • Stirnband
  • Genügend Getränke
  • Energy-Gel, Energieriegel (Notportion)
  • Gamaschen für Laufschuhe

extreme Formen zusätzlich:

Salomon S-Lab XT 6 – Traillaufschuhe
Salomon S-Lab XT 6 – Traillaufschuhe

  • Rucksack
  • Camelbak
  • Kompass, Karte, GPS-Gerät
  • Erst-Hilfe-Paket
  • Stirnlampe, Taschenlampe mit Ersatzbatterien, Ersatzlampe
  • Rettungsdecke
  • wasserdicht abgepackte Ersatzwäsche
  • Pfeife
  • genügend Verpflegung
  • Verbandsmaterial (Desinfektion, Blasenpflaster, Schnellverband...)

» Mit dem Newsletter auf dem Laufenden!