Laufmotivation für das Lauftraining und zum Joggen

Keine Motivation für das Lauftraining? Es stimmt, es gibt so viele Gründe, warum du eben auf dem Sofa oder im Bett bleibst.

Warum das Ganze nicht einmal umdrehen und Gründe aufzählen, warum es sich zum Joggen oder Laufen lohnt?

In den letzten Jahren sind fast 200 Laufmotivationsgründe zusammengekommen. Mit der Motivationsspritze kannst du dir jede Woche einen Grund nach Hause schicken lassen. Wenn du einen neuen Grund gefunden hast, schreibe ihn mir doch über das Kontaktformular.

6 - Ich gehe laufen,...

• weil ich nach einem Lauf zufrieden und entspannt bin.
• weil ich ohne schlechtes Gewissen einen 5-Kugel-Eisbecher oder ein Stück Schwarzwäldertorte extra reinfuttern kann...
• weil Laufen mein Lebenselexier werden kann.
• weil Laufen Balsam für Körper, Geist und Seele ist.
• weil es ein tolles Gefühl ist, trotz Regen gelaufen zu sein und ich platschnass zu Hause angekommen die Dusche doppelt geniessen kann...
• weil es entspannend ist, den frisch gefallenen Schnee unter den Sohlen knirschen zu hören...
• weil Laufen die Verdauung fördert...
• weil es nix schöneres gibt als beim Laufen den Morgen zu geniessen und die herrlichen Farben bei einem Sonnenaufgang erleben zu dürfen...

18 - Warum die Laufschuhe schnüren?

• weil man seine Grenzen kennen lernen kann.
• weil ich durch das Laufen endlich keine Rückenschmerzen mehr habe!
• weil es Liebe ist, wenn er mit ihr läuft - oder sie mit ihm!
• weil ich das Ziel "5000 m unter 18.20 laufen" habe und das auch mit meinen 40 Jahren schaffe.
• weil du erst dann, wenn du nicht Laufen darfst, merkst, wie extrem glücklich und zufrieden du bis,t wenn du läufst.
• weil du danach allen am Arbeitsplatz erzählen kannst, dass du bereits eine Stunde laufen warst.
• weil es nichts Schöneres gibt, als morgens den Tagesanbruch laufend zu erleben. Egal wie stressig der Tag wird, dieses Erlebnis trägt dich durch.
• weil mein Sohn nächstes Jahr heiratet und ich die schönste Schwiegermutter sein will.

19 - Warum laufen?

weil laufen jünger macht!

weil die Landschaft im Frühling, Sommer, Herbst und Winter einfach toll ist.

weil man sowieso zuviel sitzt!

weil dich jeder RUN deinem Ziel einen Schritt näher bringen wird.

weil ich so endlich mal wahrnehme, wie schön die Umgebung meines Wohnortes ist.