Laufmotivation für das Lauftraining und zum Joggen

Keine Motivation für das Lauftraining? Es stimmt, es gibt so viele Gründe, warum du eben auf dem Sofa oder im Bett bleibst.

Warum das Ganze nicht einmal umdrehen und Gründe aufzählen, warum es sich zum Joggen oder Laufen lohnt?

In den letzten Jahren sind fast 200 Laufmotivationsgründe zusammengekommen. Mit der Motivationsspritze kannst du dir jede Woche einen Grund nach Hause schicken lassen. Wenn du einen neuen Grund gefunden hast, schreibe ihn mir doch über das Kontaktformular.

1 - Ich gehe laufen,...

• weil ich einmal wieder das Gefühl erleben möchte, das ich als Kind hatte, als ich noch endlos lang rennen konnte, ohne überhaupt je müde zu werden...
• weil es einfach ein schönes Gefühl ist, unterwegs anderen Läufern zu begegnen, sich aufmunternd zuzunicken, einander zu grüssen.
• weil ich das leuchtende Gelb der Rapsfelder, umgeben von saftigen grünen Wiesen und waldreicher Gegend, sonst nie gesehen hätte.
• weil es so einfach und gratis ist.
• weil ich durch das Laufen 60 kg abgenommen habe und nicht wieder zunehmen möchte.
• weil durchtrainierte Waden den Blick vom Bauch ablenken.
• weil das Runners-High an jeder Ecke lauern kann...
• weil Laufen mich mental stärkt und abhärtet!

2 - Ich gehe joggen,...

• weil der Duft des frisch geschlagenen Holzes im Wald einfach unersetzlich ist.
• weil das regelmässige Laufen eine optimale Ergänzung für die Fettverbrennung beim Bodybuilding ist!
• weil das Gefühl danach immer super ist!
• weil ich damit bald wieder in meine Klamotten passe.
• weil ich dadurch meine Bikinifigur wieder bekomme.
• weil ich es mir wert bin.
• weil ich in Mexiko, in New York, in München, in Palermo, in Sydney laufen kann.
• weil ich schneller werden möchte!!!!

3 - Ich schnür die Laufschuhe und laufe los,...

• weil es beim Laufen einfach toll ist, anerkennende Blicke von anderen Leuten auf sich zu ziehen.
• weil es einfach Spass macht!
• weil es gegen Schlafstörungen hilft...
• weil ich ADS habe und so mein fehlendes "Glückshormon" produzieren kann.
• weil ich seit Beginn meines Lauftrainings das Gefühl habe, viel intensiver zu leben. Und dieses Gefühl möchte ich nicht mehr verlieren!
• weil ich mich schon lange nicht mehr so gut gefühlt habe.
• weil der innere Schweinehund Auslauf braucht.
• weil die Schokolade danach doppelt so gut schmeck und du sie ohne schlechtes Gewissen geniessen kannnst!