Pulsbereiche mit Maximalpuls berechnen

Hier kannst du deine Trainingsbereiche (Intensitätsbereiche) mit Hilfe deines Maximalpulses berechnen lassen. Denke daran, dass sich die Werte für ein Training eignen, aber Pulsfrequenzen von vielen anderen Dingen abhängig sein können (Kaffee getrunken, zu wenig geschlafen, Witterungseinflüsse, zu warm angezogen, Emotionen etc.)