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Gute Laufschuhe finden

Gute Laufschuhe sind zweifellos die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände für das Lauftraining. Das kann ganz schön ins Geld gehen, lohnt sich aber allemal!

Während du problemlos mit einem Baumwoll-Shirt durch die Gegend joggen kannst, ist es wichtig, bei regelmässigem Training gute Laufschuhe zu tragen.

Richtige Laufschuhe unterstützen dein Training. In einem Fachgeschäft wird ermittelt, wie gesund und stark deine Fussmuskulatur ist. Wer mit den Füssen eher nach innen knickt, braucht am Anfang Laufschuhe, welche stabil sind und einer Fehlbelastung vorbeugen. Wieder andere Läufer benötigen am Anfang gut gedämpfte Laufschuhe oder die ganz "normalen" Neutrallaufschuhe.

Gute Laufschuhe machen beim Training mehr Freude

Frage doch Kollegen nach einem guten Laufschuh-Fachgeschäft in der Nähe. Unter dem Thema Laufschuhkauf findest du Tipps, welche dir vor dem Kauf weiterhelfen können und Frage, die du dir vorher stellen solltest.
Zum nächsten Schritt: » Mit Laufen anfangen

In der Rubik Max-Laufgeschichten kannst du nachlesen, wie es Max bei seinen ersten Trainings mit alten Sportschuhen ergangen ist...


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