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Laufberichte » Laufkolumne "Sandkorn"

Sandkorn - die Laufkolumne

Sandkorn die Laufkolumne

In unregelmässigen Abständen erscheinen hier seit 2005 Beiträge zum Sandkorn, der Laufkolumne auf Lauftipps.ch. Gedanken und Sinnliches zum Lauftraining.

Natural-Running - und Geld sparen...
Überall sind sie präsent: Die "Natural-Running"-Laufschuhe, welche uns ein neues Laufgefühl versprechen. Geht es nicht auch ganz "pur"?.

Die Versklavung des Läufers - der Sinn des Laufens
Spartacus war lange Sklave. Bis er aus der Gladiatorenschule floh. Läufer sind oft Sklaven der Technik: Pulsmesser, GPS, Laufsensor und Funktionen bis zum Abwinken. Ein Entschleunigungsversuch.

Ein Lauftraining im Schneetreiben
Es braucht Überwindung. Es braucht eine dicke Haut. Es braucht viel Enerige. Aber es ist das ungewöhnlichste Training im Jahr...

Gegenwind - oder: Die Unlust des Laufens
Nach zwei Stürzen beim Lauftraining innerhalb von zwei Wochen stellte ich mir ernsthaft die Frage, ob ich weiter trainieren sollte...

Herbstlauf für alle Sinne
Rein in die Laufschuhe - raus aus dem Nebel in die herrlichen Farben des Herbstes. Eine Idee zum Nachahmen...

Grüssen sich Läufer oder grüssen sie sich nicht?
Da wird gewettert, wenn ein Läufer nicht zurückgegrüsst hat. Wie hoch lassen wir unseren Puls dabei schnellen?

Die besten Laufschuhe
Sind Asics die besten Laufschuhe? Auf was kommt es an? Gedanken zu den besten Laufschuhen - falls es sie gibt.

Laufstil unwichtig? - Laufen, bis der Arzt kommt!
Ist der persönliche Laufstil nicht doch entscheidend? Manchmal schmerzen einem die Augen...

Hunde und Lauftraining
Wer will mit wem, wann, wo und wie lange spielen? Haben Hunde mehr Rechte als Läufer?

Ein Laufschuh im Training (von Stefan Lauflöwe)
Stefan schildert ein Tag im Leben eines Laufschuhs. Amüsante Betrachtungen aus einem ungewöhnlichen Blickwinkel.

Sommerregen-Lauftraining
Ein Gewitterschauer geht nieder. Die Strassen dampfen, die Bäume tropfen. Ein Trainingslauf in den Bergen, der auch im Regenwald hätte stattfinden können...

Regenwurm-Lauftraining
Raus oder nicht raus? Alle mussten raus: Ich zum Lauftraining und die armen Würmer aus ihren Löchern. Ein naturkundlich angehauchtes Training...

Vorsätze fürs neue Jahr
Zum Jahreswechsel wird es wieder aktuell: Ein guter Vorsatz für das neue Jahr muss her. Warum nicht Joggen?

Adventsstimmung
Ein Lauf in der Adventszeit. Gedanken kreisen um weihnächtliche und weniger weihnächtliche Dinge.


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