Pyramidentraining - schneller werden
Für ein Pyramidentraining musst du nicht nach Ägypten reisen. Du kannst das auf einer 400-Meter-Bahn, aber auch auf anderem Gelände absolvieren. ...weiterlesen
...weil beim Laufen jedes Wetter schön wird!


Für ein Pyramidentraining musst du nicht nach Ägypten reisen. Du kannst das auf einer 400-Meter-Bahn, aber auch auf anderem Gelände absolvieren. ...weiterlesen
Von Frühling bis Herbst sind nicht nur Läuferinnen und Läufer, sondern auch die Zecken wieder unterwegs. ...weiterlesen
Schon oft gelesen. Aber bis vor drei Jahren selber noch nie betroffen gewesen. Was muss der Läufer bezüglich Greifvogelattacken wissen? ...weiterlesen
Dort, wo der Asphalt aufhört, beginnt das Trail-Running. Wer den Spass noch nicht selber erlebt hat, muss es einmal ausprobieren! ...weiterlesen
Die einen hassen es - die anderen lieben es. Leistungsmässig bringt es allen etwas. ...weiterlesen
Schon die 18. Version des beliebten Lightweighttrainers aus dem Hause Asics ist auf dem Markt. ...weiterlesen
Jetzt fliegen die Pollen wieder, was allen Läuferinnen und Läufern mit einer Pollenallergie das Lauftraining vermiesen kann. ...weiterlesen
Mit Barfuss-Laufschuhen den ganzen Winter lang in der Region Zürich in Eis und Schnee laufen gehen? Ross Grant hat das ausprobiert und erzählt über die Erfahrungen mit den ZEMgear. ...weiterlesen